Entspannungsübungen für die Augen In unserem letzten Blogbeitrag haben wir bereits über Bildschirmarbeit und allfällige Beschwerden am Bildschirmarbeitsplatz informiert. Diese Woche möchten wir Ihnen ein paar Tipps geben, die Ihnen und Ihren Augen spürbare Entlastung und Erholung während der Bildschirmarbeit bringen: […]
Entspanntes Sehen und Arbeiten vor dem Bildschirm Immer mehr Menschen schauen täglich für eine längere Zeit auf einen Bildschirm. Sei es während der Arbeit, beim Fernsehen oder beim Surfen im Internet. Die Anzahl der Möglichkeiten, um die Freizeit vor einem Bildschirm zu verbringen, ist durch eine Überflutung von Angeboten beträchtlich gestiegen. Sei es auf dem Computer, iPad oder iPhone: Soziale Netzwerke wie Facebook, Twitter und Co., actionreiche Games oder interessante Apps verleiten zu einem täglichen Besuch dieser Angebote. Doch das stundenlange Starren auf den Bildschirm bleibt nicht ohne Folgen. Wer täglich am PC arbeitet, macht bis zu 30‘000 Blickwechsel zwischen Bildschirm, Tastatur und Arbeitsunterlage. […]
